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Prestar atenção aos sinais do corpo é essencial para a prevenção de doenças e para a manutenção da saúde. Muitas vezes, essas “pistas” aparecem nas unhas, que podem revelar informações valiosas sobre o seu estado de saúde.
Conforme a dermatologista Juliana Toma explicou ao portal Drauzio Varella, as unhas são formadas por queratina e têm a função de proteger as extremidades dos dedos, tanto das mãos quanto dos pés. Embora sejam compostas por células mortas, as unhas podem indicar diversos problemas de saúde.
“Elas são um reflexo da nossa saúde. Isso acontece porque tem muitas doenças, tanto sistêmicas quanto da própria pele ou da unha mesmo, que podem acometê-las”, apontou a médica.
Portanto, é importante observar mudanças como fragilidade, descamação, crescimento lento, manchas e, principalmente, listras. As listras longitudinais nas unhas, semelhantes a pequenas ondas, podem ser um sinal de desequilíbrio hormonal ou deficiência de minerais essenciais, como ferro, zinco e silício.
Essas linhas também podem ser indicativas de infecções causadas por vírus, bactérias ou fungos. Assim, a consulta a um profissional de saúde é fundamental para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
A dermatologista Juliana ressalta que unhas saudáveis apresentam coloração rosada, consistência firme e estão bem aderidas ao leito ungueal, a área abaixo das unhas. Um crescimento normal é de aproximadamente um milímetro por mês.
Possíveis causas das listras nas unhas
- Envelhecimento: O envelhecimento natural do organismo reduz a renovação celular das unhas, resultando no desenvolvimento de linhas.
- Genética: A predisposição genética pode levar algumas pessoas a apresentar listras nas unhas, independentemente de sua idade ou estado de saúde.
- Desequilíbrios hormonais: Mudanças hormonais, como aquelas ocorridas na menopausa ou em distúrbios endócrinos, podem causar o surgimento dessas linhas.
- Deficiências nutricionais: Baixos níveis de nutrientes essenciais, como ferro, zinco e biotina, podem impactar a saúde das unhas e resultar na formação de listras.
- Trauma físico: Lesões nas unhas, como batidas em superfícies duras, podem provocar alterações temporárias, incluindo o aparecimento de linhas longitudinais.
- Doenças subjacentes: Condições médicas como artrite reumatoide, psoríase e problemas cardíacos também podem ser refletidas nas unhas.
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