Resultados do marcador: Creatina

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Estudo
Creatina pode potencializar tratamento da depressão, mas especialistas alertam: “suplemento não substitui antidepressivos”

O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade de Ottawa, no Canadá, reuniu dados de seis pesquisas realizadas em cinco países

Alerta!
“Dry scooping” de creatina pode favorecer cáries e irritar mucosa, diz dentista

O cirurgião-dentista Pedro H. Moreira afirma que o principal problema está no contato direto do pó com a cavidade oral

Pureza
Anvisa aprova creatina de única marca e aponta falhas em outras 40; entenda

Problemas de rotulagem foram identificados na maioria dos suplementos analisados, mas sem comprometimento à saúde

SAÚDE
Indicada para todas as idades, creatina melhora desempenho cerebral e muscular

Suplemento pode ser consumido mesmo sem necessidade de exercício físico. Porém, é necessário seguir orientações para conseguir acessar benefícios