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Roberta Rodrigues, aluna autorizada de Sharath Jois, compartilha experiências marcantes que viveu com guru

Melhora da capacidade cardiorrespiratória, força e flexibilidade são alguns dos efeitos positivos que podem surgir com a atividade, além do trabalho mental, segundo professor de yoga

Professor de yoga explicou que a atividade não pode ser considerada "medicina alternativa"