‘Love bombing’: conheça os perigos do amor em excesso

Love bombing é uma tática de manipulação emocional onde uma pessoa, frequentemente em um contexto de relacionamento amoroso, usa uma quantidade excessiva de atenção, carinho, elogios e presentes para conquistar e subjugar outra pessoa.

Esse comportamento aparentemente romântico e bem-intencionado pode, no entanto, fazer parte de um ciclo de abuso psicológico. A diferença tênue entre o love bombing e uma paixão saudável pode ser um tanto confusa e difícil. Biologicamente, é normal que no início de um relacionamento a pessoa se sinta perdidamente apaixonada, porque os hormônios e neurotransmissores estão no auge.

Especialistas em saúde mental concordam que não há nada de errado em se deixar levar por demonstrações profundas e intensas de afeto. As declarações, porém, começam a ser problemáticas quando o amor é expresso de forma calculada para “fisgar” o outro e fazê-lo agir de uma maneira que não faria de forma espontânea.

Sinais do love bombing

De acordo com a Sociedade Brasileira de Psicologia, o love bombing pode ser identificado pelos seguintes sinais:

• Rapidez Excessiva – Relacionamentos que avançam rapidamente com declarações intensas e planos futuros em pouco tempo.
• Atenção Intensa – A vítima recebe constante atenção do manipulador, incluindo mensagens frequentes e convites para encontros.
• Presentes e Elogios Excessivos – O manipulador dá presentes caros e faz elogios exagerados.
• Idealização – O manipulador enaltece as características da vítima, fazendo-a sentir-se excepcionalmente especial e única.

Perigos do love bombing

Embora inicialmente pareça um comportamento muito positivo e amoroso, o love bombing pode ser perigoso por diversas razões:

Criação de Dependência Emocional – O alvo do love bombing pode rapidamente se tornar emocionalmente dependente do manipulador. A avalanche de afeto e atenção cria uma sensação de ligação intensa e rápida, fazendo com que a vítima sinta que encontrou alguém perfeito.

Isolamento – Muitas vezes, após a fase inicial de love bombing, o manipulador começa a isolar a vítima de amigos, família e outras fontes de apoio. O excesso de atenção e controle pode levar a vítima a se afastar de outras pessoas e a depender exclusivamente do manipulador para apoio emocional.

Controle e Abuso: Depois de estabelecer essa dependência emocional, o manipulador pode começar a exibir comportamentos abusivos. O carinho e atenção iniciais podem ser substituídos por manipulação, críticas e controle. A vítima pode se sentir presa no relacionamento, tendo dificuldade em sair devido à lembrança do carinho inicial e à dependência emocional criada.

Ciclos de Abuso – Em muitos casos, o ciclo de love bombing é repetido. O manipulador pode alternar entre fases de carinho intenso e fases de abuso, mantendo a vítima desorientada e ansiosa para recuperar o afeto inicial.

Impacto Psicológico – Esse tipo de manipulação pode ter sérios impactos na saúde mental da vítima, incluindo ansiedade, depressão, baixa autoestima e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). A vítima pode duvidar de sua própria percepção e sentir-se confusa sobre o que é real.

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