Exagerou no Carnaval? Confira algumas receitas que ajudam a combater a ressaca

Sucos “cura ressaca” podem aliviar os sintomas desagradáveis do excesso de álcool no organismo

Carnaval é uma época de diversão, alegria e muita festa, seja nos blocos de rua, desfiles de escolas de samba, ou mesmo em viagens mais sossegadas. O fato é que muitas pessoas acabam exagerando no álcool e em comidas pesadas, e agora têm que correr atrás dos prejuízos no pós-feriadão.

Pensando nisso, o Jornal Opção preparou uma lista de receitas detox, caso você faça parte do grupo de foliões que não resistiu às tentações do Carnaval. Confira os chamados sucos “cura ressaca”, que podem ajudar a eliminar o excesso de toxinas do organismo:

Suco cura ressaca 1

Ingredientes:
– 1 copo de água de coco
– ¼ de abacaxi picado
– 1 pedaço de gengibre
– Gotinhas de limão e hortelã

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto para servir.

Suco cura ressaca 2

Ingredientes:

– 1 fatia de melão
– 300ml de água de coco
– 2 kiwis
– 4 folhas de hortelã

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes e está pronto para servir.

Vale lembrar que é fundamental beber muita água para ajudar a combater a temida ressaca. Outra dica é manter uma alimentação equilibrada para repôr os nutrientes do corpo, e assim voltar à rotina somente com as boas lembranças da festa.

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