Depressão: a dor que rouba a vontade de viver

Tristeza profunda e recorrente é um dos sintomas da depressão, doença que pode atingir a todos. Em casos extremos, pode até levar ao suicídio, como o que aconteceu a atriz e jornalista Suindara Coelho

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Além do sentimento de tristeza profunda, a depressão causa perda de apetite, dificuldade de concentração, alteração no sono, baixa-autoestima e perda da vontade de realizar atividades cotidianas

A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história e se configura como uma das principais formas de manifestação do sofrimento psíquico na contemporaneidade. No mês passado, a jornalista e atriz Suindara Coelho, de 36 anos, cometeu suicídio e o seu corpo foi encontrado, já sem vida, em um hotel de Goiânia. Ela, como muitos outros brasileiros, sofria de depressão — considerada por muitos estudiosos como o “mal do século” ou da pós-modernidade.

De acordo com o psiquiatra e professor de psicologia na PUC-GO José Reinaldo, a depressão é um transtorno mental determinado por alterações orgânicas e cerebrais, que levam a um estado de humor rebaixado. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, podendo causar perda de apetite, dificuldade de concentração, ações antissociais, alteração no sono e, em casos mais extremos, levar ao suicídio. Em alguns casos, a depressão pode vir acompanhada de outras patologias como transtorno de ansiedade, fobia social e síndrome do pânico.

L. S., que preferiu não se identificar, de 23 anos, é estudante de jornalismo e foi diagnosticada há três anos com depressão e fobia social. Além da tristeza que sentia com frequência, L. percebeu que algo estava errado porque já não possuía vontade e a disposição para estudar, sair e realizar atividades normais do cotidiano. “Eu sempre gostei de manter o meu apartamento bem arrumado e limpo. De repente, eu já não tinha ânimo para isso e tudo passou a estar sempre bagunçado.” Ela revela que, muitas vezes, não conseguia sair da cama para ir para a faculdade e, sempre que podia, se refugiava na casa dos seus pais, lugar onde se sentia mais segura.

É importante diferenciar a tristeza patológica daquela que é transitória, provocada por acontecimentos difíceis e desagradáveis, mas que são inerentes à vida. Pessoas sem a doença passam por momentos de tristeza, porém, conseguem sair deste estado com o tempo. No caso de indivíduos com depressão, a tristeza é sem fim e sem razão aparente. “É uma dor que não se quer sentir, mas que é maior do que você”, explica L.. “Ás vezes até tem um gatilho, uma situação que te faz entrar em uma crise maior ainda. Outras vezes são coisas minúsculas e que tomam proporções gigantescas”.

“O paciente geralmente apresenta um quadro de anedonia, que é a incapacidade de vivenciar prazer nas coisas que antigamente eram agradáveis. O deprimido também experimenta sentimentos de culpa e não reage às situações cotidianas”, esclarece o professor. “Eu me cobro muito, então acabo me culpando e ficando brava comigo mesma por não conseguir fazer coisas que todo mundo faz”, complementa L.. Outro sintoma da depressão é o pensamento recorrente de morte. Entretanto, José esclarece que esse sentimento não significa necessariamente que o paciente tentará se suicidar.

Não existe um fator que determina se a pessoa terá ou não depressão. Segundo o professor, são várias as razões envolvidas que podem levar a doença, entre eles a genética e questões ambientas. A depressão, ainda, pode ser diferenciada por graus de intensidade, existindo a leve, a moderada e a grave. José explica que pessoas com depressão leve conseguem tocar a vida e não há uma perda de produtividade muito grande. Nos casos mais graves, o indivíduo perde totalmente a iniciativa e a vontade de realizar atividades.

Do diagnóstico ao tratamento

Foto: Ilustrativa

A psicoterapia é essencial para o tratamento da depressão

O diagnóstico da depressão é clínico, por meio dos relatos do paciente, ou seja, não existe um exame específico que comprove a doença. “Quando percebi que tinha um problema, procurei ajuda de um psicólogo, mas logo ele me orientou a procurar um psiquiatra também. Para fazer o diagnóstico, o médico fez uma investigação da minha vida e alguns exames, para se certificar se não era nenhum problema hormonal”, conta L..

O tratamento, segundo José Reinaldo, não é igual para todos, mas geralmente é uma associação entre medicamentos e psicoterapia. Entretanto, achar o remédio certo pode ser uma tarefa difícil. L. conta que, desde que descobriu a doença, já precisou trocar várias vezes de medicamento para descobrir o que melhor se adequa a ela. “Ás vezes, pensamos que estaremos curados logo após iniciar o tratamento, mas não é bem assim. É um processo, existem recaídas, momentos em que o emocional volta a ficar fragilizado.”

Quando questionado sobre as formas de tratamento, José sustenta que o uso de medicamentos é necessário, uma vez que a doença traz sérios riscos de autoextermínio para o paciente. Nos casos de depressão mais leve, é possível tentar seguir um tratamento apenas com psicoterapia. O professor ressalta que os psicotrópicos não provocam dependência, pois a retirada é feita gradualmente pelo médico que acompanha o caso, de uma forma progressiva para que não ocorra uma síndrome de retirada.

O professor afirma que o tratamento para depressão geralmente traz bons resultados e muitos pacientes conseguem retomar o seu nível mental anterior. O grande problema, segundo José, é que a depressão é uma doença recorrente, o que significa que ela pode se repetir no futuro. Em alguns casos, ocorre um episódio único, mas em outros não. Nos casos de repetição, José alerta que é conveniente que o tratamento seja mais prolongado.

A arte pode se unir a terapia e auxiliar no tratamento de problemas emocionais | Foto: Reprodução/Catraca Livre

A arte pode se unir a terapia e auxiliar no tratamento de problemas emocionais | Foto: Reprodução/Catraca Livre

Embora não esteja curada da doença e passe por momentos difíceis, L. percebe algumas evoluções no seu quadro. “Eu já não sinto aquela mesma ansiedade sem motivo o tempo todo”, começa. “Também não acordo no meio da noite com a respiração e o coração acelerado. Outra coisa que mudou é que, hoje, já consigo enfrentar melhor as situações, antigamente eu apenas fugia delas”, finaliza a estudante. L. tem muitas esperanças de que, um dia, toda a dor passe. Para ela, a pessoa que sofre de depressão precisa tentar mudar a estrutura do seu pensamento, de dentro para fora, tentar não ver somente os lados negativos, e é nisso que ela vem trabalhando nela mesma.

Além dos tratamentos convencionais, existem terapias alternativas que podem auxiliar na cura da depressão, como a Arte Terapia. Como o próprio nome diz, a técnica une a terapia à arte — por meio de pintura, dança, de modelar e outros atos criativos — na tentativa de proporcionar alívio àqueles que buscam a restauração do seu equilíbrio emocional. Assim, a arte exerce uma função cognitiva e se torna um mediador da expressão, fornecendo ao indivíduo informações sobre si próprio, e ao terapeuta um registo do processo.

Estigmas, apoio e entendimento

Foto: Reprodução/Facebook

Tirinha que retrata o preconceito e a falta de compreensão que pessoas com depressão enfrentam no seu cotidiano

Apesar da ser um problema cada vez mais comum e atingir indivíduos de diversas idades, muitas pessoas ainda não conseguem compreender a depressão como doença, o que faz com que hajam alguns estigmas e preconceitos envolvendo-a. Muitas vezes esse preconceito pode vir da própria família e dos amigos, que julgam o sentimento de tristeza e de desamino do paciente como “frescura”, “preguiça” ou como se a vontade de reagir dependesse apenas deles mesmo.

L. disse já ter sentido isso na própria pele por diversas vezes. “Muitos já disseram que eu devia me esforçar um pouco mais, que bastava ter força de vontade e eu conseguiria reagir e sair da depressão ou mesmo que o fato de não querer fazer certas coisas era por preguiça. Mas essas pessoas não entendem que a dor, essa dor que ninguém vê, mas que continuo sentindo, é muito maior do que eu”, relata.

Além disso, o apoio da família e de amigos é muito importante para a recuperação do paciente com depressão. L. conta que, a princípio, sua família não entendia o que acontecia com ela. “Com o tempo, minha mãe passou a pesquisar mais sobre o assunto, a ler sobre a doença, e hoje consegue lidar melhor comigo e com os meus problemas”, revela. “Porque mesmo que, às vezes, eu não queira ver e nem falar com ninguém, é bom saber que tem alguém por perto para de dar apoio. Eu me apoio muito em Deus, na minha família e alguns amigos que me entendem para vencer essa doença”.

“Nós só esperamos mais compreensão das pessoas”, pediu L.. “Que elas entendam que é uma doença. A incompreensão e a cobrança não nos ajudam a melhorar”. A estudante conta que, se a depressão trouxe algo de bom, foi exatamente essa sensibilidade com relação à dor dos outros. Hoje, ela consegue entender muito melhor as pessoas, que dor nem sempre precisa de motivos e nem se mede, e que o melhor que se pode fazer, ao invés de julgar, é respeitar e apoiar.

77 respostas para “Depressão: a dor que rouba a vontade de viver”

  1. Avatar alessandra disse:

    o q e fibromAlgia

    • Avatar LEANDRA disse:

      Pelo que minha médica disse fibromialgia são dores no corpo e uma sensação de cansaço constante, Vc dorme e acorda com a sensação de que não dormiu, com dores horríveis e um cansaço infinito. Que a fibromialgia e uma doença do sono sem qualidade . Concluindo a pessoa que não dorme direito desenvolve a fibromiaugia. Pra diagnóstico não existe exames clínicos. Por isso a dificuldade de diagnosticar e tratar, Mas a doença existe e é muito séria como a depressão

      • Avatar Jeannie disse:

        A fibromialgoa é de fundo emocional. Quando seu corpo não consegue se comunicar com voce para dizer que um problema que existe precisa ser tragado, vêm em forma de dores generalizadas. Já tive, hoje me curei desse sintoma. E foi tomando consciência de coisas que me afetaram no passado que ela simplesmente sumiu.

      • Avatar Loren disse:

        Eu acho que estou com isso, alguém pode me ajudar pelo amor de Deus, eu não tenho apoio de ninguém e eu entrei aqui do nada, ultimamente estou sentindo muito isso eu tou preocupada comigo, não sinto mais sinto mais vontade pra nada e toda vez que tento fazer algo e da errado é como se isso acontecesse só comigo, como que nem uma desesperada , eu não sei como explicar mais acho que preciso de socorro e só sinto medo que seja isso que eu tenho 😭

  2. Avatar Rafael disse:

    Mulher talvez seja até fácil tratar a depressão , mais com os homens os medicamentos nos deixa impotente , já fiz tratamento e constatei isso , é terrível viver com essa data doença parece que a cura é só mesmo o suicídio !

    • Avatar shirley de souza disse:

      Mas, a impotência é mais preocupante que a depressão?

    • Avatar Hélida disse:

      Tive a e experiência de entrar e sair da depressão sem remédio. TUdo começou com um divórcio e pressões de todo lado na minha vida. Não é fácil. Tinha raiva de todas as pessoas que pareciam felizes perto de mim. Tinha medo de nada dar mais certo em minha vida. Odiava a alegria dos outros. Minha irmã que é psicóloga dizia que eu precisava de tratamento e quando falava assim comprava briga comigo pois eu não aceitava isso. Então comecei a orar e um dia falei para Deus que ele estava perdendo para satanás em minha vida,,,, pois eu não consegui vencer sozinha e que eu queria a minha alegria de volta… desejei e orei de todo coração…na época li o Livro O Código da Inteligência… Onde ensina como eliminarmos as coisas ruins de dentro de nós. Suicídio não é a solução…. é a ausência dela…. Procure uma igreja que professa verdadeiramente a fé cristã… e Deus fará a obra em seu coração.

      • Avatar LEANDRA disse:

        Acho que o que vc teve nao não foi exatamente a depressão foi períodos difícil como todos tem é vc fez certo em procurar ajuda e se recuperar e superar tudo é se estabilizar Parabéns pela sua superação o caminho é esse mesmo . Mas quando realmente se tem a depressão em grau 4 grave como eu tenho é vivo e muito diferente o processo de superação . So quem passa ou já passou por isso pode me entender . ABRAÇOS

      • Avatar Tatiane Silva disse:

        Eu sei o que é isso? É estar tão acorrentado na tristeza e na desesperança que parece impossível o sol voltar a brilhar. Eu peço ajuda a Deus para viver aqui. E tenho esperança de que um dia serei completamente livre dessa morte. E que sentirei novamente o amor, não o amor de um relacionamento amoroso, mas o amor que pulsa aqui dentro e nos motiva a fazer todas as coisas e nos dá a vontade de viver.

      • Avatar Vovian disse:

        Onde comprar esse livro?

      • Avatar Marcia Silva disse:

        Se alguém quiser o livro O Código da Inteligência do Dr. Augusto Cury, eu tenho e posso enviar. É só me mandar email: [email protected]

    • Avatar LEANDRA disse:

      Olá Rafael acho que o problema da atividade sexual nao não são só os homens que sofrem as mulheres tbm … Apesar de se diferente mas as mulheres tbm sofrem muito com a frigidez e a perda da libido e terrível pra todos tanto homens como mulheres.

    • Avatar ANA BEATRIZ DA COSTA ROCHA disse:

      Eu bem sei disso , to pensando em me suicidar e vou fazer isso , não aguento mais essa tristeza …

    • Avatar Ima Cintra disse:

      Rafael se cura da depressão depois se vê a impotência,uma coisa de cada vez.

    • Avatar ninguem disse:

      isso nao me parece uma doença

    • Avatar M.B disse:

      Rafael, não é mais fácil, sou mulher, tenho depressão e comecei a usar o reconter, mulher já não é igual homem, depois de tomar o remédio a libido é 0. Casei e ta foda manter alguma relação o que faz levar mais ainda pro fundo do poço. E é difícil, parece que ninguém entende, eu tento ser forte, me “esforçar”, me forçar a fazer mesmo por obrigação. Esta sendo horrível, mudei o remédio, estou tomando Zetron, mas não mudou nada!! Já fazem 5 anos e a vontade de morrer só aumenta, a falta de esperança que leva a isso.. falta de apoio de todos os lados. Me afastei de TODOS meus amigos, peguei raiva do mundo, sou só eu, meus pais e meus sogros e ninguém me entende, falam que não tenho motivo, ou meu marido acha que o motivo é ele, é complicado. :(

    • Avatar Raquel Soares da Silva disse:

      Por favor não diga isso…Jesus te ama e te liberta dessa depressão

  3. Avatar Rosane Nóbrega Dos Reis disse:

    E quando se detesta a própria parentela? Tanto que não considera família?

  4. Avatar Rosane disse:

    A vontade de dormir e não acordar mais é realmente tentadora, mas imaginar que seus animais serão dispersados e tratados como “os bichos daquela louca”
    Pensar neles sofrendo desprezo e humilhação e indiferença dói muito, então continuo aqui, esperando que, pela ordem natural eles um dia se vão, então terá chegado minha hora de ir também, sei que irei com a “benção deles”, verei em seus olhinhos um “obrigada por não nos deixar, agora é sua vez, vá para paz.

    • Avatar Um cara cansado disse:

      Estou no mesmo pensamento. Resgatei a um tempo minhas duas cachorrinhas e a mais velha vai fazer 7 anos… falta pouco para minha vez chegar

    • Avatar Mara disse:

      Meu Deus.. não acredito que encontrei alguém como eu. Minha vontade de morrer é constante, mas só penso nos meus filhos de patas. E por eles, continuo “sobrevivendo”.

      • Avatar Rejane disse:

        Verdade só estou viva pela minha filha que morra longe, porque meu marido e minha filha que morram comigo fazem de conta que não existo, as vezes acho que sou invisível não me sinto bem aqui, queria ter um lugar para ir mas não tenho, trabalho de manhã e de tarde para não ficar muito tempo em casa e ainda faço trabalhos nos finais de semana e a noite, mas agora estou de férias e está muito difícil muito difícil, queria muito que alguém me ajudasse

      • Avatar Cristiane disse:

        Não deixe de tomar antidepressivo amiga. Ele aos poucos vai nos fortalecendo emocionalmente. E fale com Deus, ele nos ouve, ajuda e fortalece.Pode ter certeza !. Um abraço com muito carinho pra você.

    • Avatar Francisco disse:

      Estou na mesma situação ainda não partir desta vida infeliz porque tenho dois gatinhos que resgatei das ruas e tenho certeza que quando partir eles ficarão abandonados serão maltratados e passarão fome na rua. Esperarei eles partirem para poder ir embora desse inferno que se chama vida.

  5. Avatar Bárbara disse:

    Eu penso na minha mãe e na minha vó, mas todo dia vem um pensamento de morte diferente. Sempre me pergunto qual é o meu propósito aqui ? Pra que ficar aqui se não consigo fazer nada direito ?

    • Avatar Matheus disse:

      Entendo todas as vezes q vem essa vontade de acabar com minha vida, penso q só vou trazer mais sofrimento para minha mãe, então tento me acalmar, me pergunto todos os dias o q fiz d tão ruim para ter toda essa dor, queria saber o porquê de estar vivo, as vezes acho q e só para sofrer.

    • Avatar Luciana Dos Santos Justo disse:

      Barbara….meus pensamentos sao como os seus…se nao para ter sucesso nessa terra, por que ficar aqui???? Nao consigo animo….meu marido atual me procura e eu sem o dispenso….alem da tristeza de mais essa de nem ser mulher mais :(

    • Avatar Rogerio disse:

      Eu tambm tenho isso eh horrivel eu sei,mais vamos luta primeiro contra isso!

      • Avatar Deize Maria Ferrari disse:

        Eu me sinto exatamente assim não tenho mais vontade nem de comer nem.de fazer nada , estou sempre.nervosa brava comigo mesma por naonpoder fazer coisas normais trabalhar estudar, eu afasto as pessoas de mim eu choro por tudo odeio minha família só me por pra baixo me chamam de um monte de coisa, não aguento mais estou no meu limite , não aguento mais , não aguento mais olho pros prédios et3mho vó dade de me.jogar mas falta coragem , estou me afundando no álcoolbebo todo dia quando na bebo me sinto fraca tenho vontade de matar todas as pessoas que vejo na rua acho que tudo está contra mim odeio falar com certas pessoas minha mãe só briga quer me bater meu pai me diz coisas grosseiras eles não tem educação morávamos na colônia viemos para a cidade eu me formei em administração tenho pós em RH fiz ingles italiano viag3ns internacionais, estou cada dia pior cada dia pior as vezes passo o dia tomando café e fumando sem comer nada , me acho gorda feia burra , não sirvo mais pra nada meu pai me chamou de nona porque quase não saio mais de casa se saio t3mho vontade de me matar de me jogar na frente de um.carro de saltar de um prédio de tomar todos os medicamentos que tenho

      • Avatar Rodrigo disse:

        Podemos criar uma conexao ?

  6. Avatar LEANDRA disse:

    Eu sofro com a depressão a mais de 30 anos desde de que me conheço por gente já tinha transtornos na infância e adolescência mas não entendia . Nasci numa família depressiva família pobre não tinha condições para tratamento . Hoje casada mãe de dois filhos já passei por várias situações de recaída . Já perdi vários empregos não consegui nenhuma estabilidade profissional já passei por vários tratamentos já tentei o suicídio algumas vezes e hj me encontro uma pessoa inútil não faço nada nao tenho vontade de fazer nada desaprendi a viver sou isolada do mundo e de todos muito difícil fazer isso que estou fazendo agora . Não sei mais o que fazer já busquei na oração na espiritualidade enfim em tudo mas o grau que chegou minha depressão do por um milagre . Já é um milagre eu estar viva mas não estou bem desempregada sem condições para tratamento medicamentos são caros sem convênio médico . O quanto é difícil estar nessa situação é um buraco sem fundo e por mais que eu queira sair não consigo sei que para alguns podem me julgar uma fraca e sem fé mas pelo contrário tenho uma força e a de incrível pois se não tivesse não estaria viva pra contar mas as sequelas que a depressão causa são quase que irreversíveis só por um milagre mesmo pois não sei mais o que fazer já fiz várias psicoterapia e já tomei vários medicamentos . Faço pilates caminhada mas minha vida eu não consigo viver estou estagnada igual um vegetal … Apesar de todos meus esforços minha cabeça nao responde aos estímulos mais não sei mais o que fazer …..

  7. Eu tenho tudo issso e mais alguma coisa desde criança, nao estudei, nao porque eu nao quissese mais por nao consequir aprender , e quando criança e adolecencia sofri com deverssas agresoens e omissaes.

  8. Avatar Ana disse:

    É horrível a depressão eu estou assim pela segunda vez totalmente sem esperança e nem vó tarde de viver só quero morrer ….

  9. Avatar marta disse:

    tenho depressão a anos e melhoro e tenho recaidas, tento suicidio sempre que posso e vou coninuar até coneguir. a vida não tem graça e meu marido é quem mais sofre.m

  10. Avatar Marli disse:

    A frase “a incompreensão e a cobrança não nos ajudam a melhorar” diz tudo! Queria tanto sair desse mundo de tristeza de pode dizer q viver vale a pena!

  11. Avatar Leandro disse:

    Eu só sinto tristeza o tempo todo. Já tive quedas me levantei, mas caí de novo.. passei uma semana toda só dormindo, deitado na cama, dormindo toda hora, é ruim demais!
    Não tenho pensamentos de suícidio.. e o problema piora quando bebo álcool, não consigo mais ser um apreciador de uma cerveja.. desde o dia que a depressão começou a me afetar, o alcóol só me tirou tudo que eu tinha!
    Não tenho mais bebido de forma que fosse piorar a depre mas estou numa solidão terrível, longe de td e de tds.

  12. Avatar reinaldo disse:

    Eu não sabia que era tão complexo.
    Porque minha mulher, sente exatamente o que você relatou.

  13. Avatar Cristian disse:

    Cara ! Ultimamente a coisa tem sido difícil, perdi a pessoa que eu amava muito , ela ta esta fazendo muita falta , eu não consigo mais dormir acordo apavorado no meio da noite eu não sei o que faço minha vida já não faz o menor sentindo , eu não sei porque a gente existe só pra trabalhar e morrer ? Eu já não sei mais o que fazer … Sinceramente eu tenho pensado muito em suicídio ultimamente .

    • Avatar Walter disse:

      Eu tenho certeza que tenho essa doença, em alguns momentos acho que ela passou mais do nada ela parece! Pareço está me sentindo bem logo depois vem uma tristeza quase insuportável, vontade de chorar mais não consigo.
      Acho que tenho a muito tempo mais só agora estou pensando em procurar ajud, não dar mais ficar me sentindo assim. Já pensei varias vezes em suicídio mais não tinha coragem! Mais estou começando e perder esse medo e se eu não procurar ajuda eu vou acabar fazendo.

  14. Avatar Carlos disse:

    Pessoal, entrei nesse blog, pois estava me sentido perdido. Ao ler o relato de vocês, percebi que sempre existem pessoas que estão passando por algo pior do que a gente está. Resolvi escrever no intuito de ajudar a vocês a, assim como eu, refletirem por um minuto a respeito do quão valiosos nós somos. Não desistam de sí mesmos! Sei que as coisas são difíceis. Neste exato momento estou passando por vários problemas, mas acabo de ver que eles não são maiores que eu. Aposto que vocês também são maiores do que seus problemas! Deve haver uma saída em algum lugar. Por favor, tentem! Vocês podem! E se o objetivo for mesmo morrer, que morram lutando e não desistindo! Eu acredito em mim e acredito em vocês! Sejam vocês quem forem, EU ACREDITO EM VOCÊS!

  15. Avatar MLM disse:

    Espero de coração que vocês consigam resolver da melhor forma possível essas dificuldades que enfrentam, li e reli todos os relatos, todos tão parecidos, tudo tão real e próximo aos meus, à minha vivencia, até as palavras que utilizamos para descrever tudo isso. Tenho a impressão de que a felicidade é minha inimiga, basta eu estar em um dia feliz que algo ruim acontece, nos demais minha vida é triste e apática. Sou assim desde sempre, tenho meus picos de alegria, estes somem facilmente e na maioria das vezes está relacionado com o álcool, antes era com a cocaína, mas esta eu deixei de lado, eu só quero sarar, ser feliz, quero muito… Não aguento mais viver assim, quando começo a escrever, tipo agora, colocando o sentimento pra fora, entro numa crise de choro. Eu não consigo ser feliz. Não consigo! E não gosto de não conseguir, luto com todas as forças, mas não consigo êxito, estou tentando. As vezes fico vagabundo, porque não faço as coisas, não me vem forças. Comecei a tomar um remédio, a vontade que tenho é que eu fique dopado logo, só isso, para não pensar em tanta besteira. Estou triste, mas quero vencer isso, com todas as minhas forças.

  16. Avatar Carlos disse:

    Eu não aguento mais viver

  17. Avatar Simone disse:

    Nossa me identifiquei muito com a sua historia…porem em algumas partes meu caso e diferente pq eu nao consigo ficar dentro da minha propria casa.quando estou em algum lugar com pessoas ate consigo destrair minha mente mas quando lembro que tenho que ir pra casa mesmo tendo filhos e esposo me esperando me bate um desespero um medo uma angustia uma agonia sem explicaçao sei la e horrivel
    Serviço de casa faço na marra sofeendo muito nao sinto mais prazer em limpar e em cuidar da casa coisa q antes eu fazia o dia todo se deixasse…me sinto so por muitas vezes mesmo eu buscando em Deus refugio…tomo remedio pra dormir e remedio pra me controlar a ansiedade mais muitas vezes nao consigo dormir direito e muito menos controlar a ansiedade e realmente muitas pessoas nao entende o que se passa com a gente nem nos mesmo consiguimos entender mas eu nao desisto em nome de jesus.

    • Avatar Marcos Leite disse:

      Simone boa noite, sua família, filhos e esposo, sabem disso?
      Passei por isso em 2011, em Salvador – BA, estava a serviço da PETROBRAS, fui gerente de engenharia de uma grande empreiteira brasileira, fiquei lá um ano, vindo pra casa só 1 vez por mês. Na maioria das noites eu dormia na recepção do Hotel, que era 5 estrelas. Em 2012 eu fui para Belo Horizonte e fiquei hospedado num FLAT DUPLEX, sempre sozinho, e de novo na maioria das noites eu dormia sentado na recepção, só usava as acomodações para as necessidades diárias. Na época eu já estava vivenciando e sentindo na pele problemas profissionais, que mais tarde se transformariam na OPERAÇÃO LAVA JATO. Ainda em BH, numa das noites em que eu já me encontrava na recepção, aproximadamente as 23:00, um senhor, hospede também, com idade um pouco mais avançada da minha, uns 70 anos talvez, se aproximou, se acomodou, e, sorrateiramente começou a conversar comigo, falamos vários assuntos, pois ficou evidente que tratava-se de um homem de vasta cultura. Por fim ele me disse que já havia observado que eu passava as noites na recepção do Hotel, as vezes até me via pela sua janela eu andando na calça e conversando com os seguranças! E me afirmou que eu poderia estar sofrendo de depressão! fiquei um tanto sem jeito, pois eu ainda nem havia me medicado. Daí, gentilmente ele me presenteou com um adereço, muito bonito, olhei bem e agradeci, mas não era uma pulseira e nem um colar, então ele me disse: Sr. Marcos, essa peça é um Kombóloi, um adereço Grego usado desde antes de Cristo. Confesso que fiquei sem saber o que dizer, além do agradecimento, então ele me explicou a finalidade e, como usar, me disse que seria uma grande ajuda, se não eliminar, ao menos iria amenizar minha DEPRESSÃO.
      Hoje já tenho 12 modelos e uso constantemente, quase não sai de minhas mãos! Nunca mais senti aquelas sensações de estar num imenso vazio e ao mesmo tempo preso em um lugar desconhecido, Simone te desejo boa sorte e, que Deus te ajude, sempre!

      • Avatar Agnaldo disse:

        Pessoal eu estou no mesmo barco como alguns fiquei viuvo a quatro anos com uma bele de 13 dias de vida entrei em depressão só queria morrer,passado um ano conheci uma pessoa maravilhosa que me ajudou a me recuperar a recomeçar minha vida nos casamos aí percebi que ela tinha de pressão mesmo assim seguimos com o relacionamento mesmo ela tendo recaídas fazia seus tratamentos parecia estar se recuperando quando numa simples discussão de casal ela se suicidou ja sepassaram 04 meses a minha depressão voltou não procurei ajuda na medicina porque sei que não vale nada tenho vontade de tirar minha vida porque não vejo mais sentido para dar sequência na minha vida as pessoas próximas não entende a dor que sinto sei que um dia não vou suportar e vou acabar com minha vida sou cristão oro todos os dias mas não encontrei mas motivo para continuar só sentimento de ser um ser inútil perante a sociedade hj minha filha está com quatro anos ela tem sido as vezes o motivo para continuar mas o sentimento de impotência é maior do que a vontade de seguir nesse mundo podre Onde a sociedade nao se importa com seu problema e sua dor.

      • Avatar Alguém disse:

        Não consigo imaginar a sua dor, eu não tenho vontade de viver, penso muito no meu cachorro pois foi meu melhor presente, eu tenho essa maldita doença desde criança, sempre me senti só, nunca senti estar protegida, não sinto que alguém me ame, até encontrar alguém que amo muito, e me amava, e agora por culpa minha eu o perdi, vontade de morrer sempre tive mas o amor que eu sinto por ele e de tê-lo ao meu lado era imensa e sobressaía a essa morte em vida, mas com a perda de tudo que importava, que me dava vontade de continuar vivendo, eu não vejo outra saída se não o suicídio, arcar com meus erros, eu não quero fazer ninguém perder tempo comigo, amigos, pais pessoas que estão na minha vida de alguma forma, eu tenho plena certeza de que sair por completo da vida delas será o melhor pra tds, quero que o meu amor seja feliz, que encontre alguém, pq não sou boa suficiente, acho que sou a pessoa mais terrível desse mundo. Eu não tenho saída, É morrer de vez ou sentir essa dor insuportável a todo instante.

    • Avatar Irene disse:

      Sou o oposto de você Simone, só em pensar em sair de casa passo mal. A anos eu não vivo e o pior pra minha cabeça é que envelheci . Não vejo mais solução pra minha vida , não sei o que estou fazendo aqui na Terra. Como eu acredito no Mundo espiritual é não vejo a hora de voltar pra lá.

  18. Avatar Max disse:

    Perder a mão é doença ? kkkkk desculpa mas eu vi essa foto no Google imagens e não pude evitar

  19. Avatar L.A disse:

    É foda, nada faz muito sentido e perder o prazer nas coisas que te faziam bem é a pior parte.
    Senão fosse as pessoas que dependem de mim, não sei se estaria aqui. Minha vontade é de dormir e não acordar mais….

  20. Avatar Irene disse:

    Depressão pra mim é morrer em vida
    É assim que me sinto.

  21. Avatar Karma disse:

    Eu ñ PRECISO de ajuda e ñ quero só preciso de opções.

  22. Avatar THH disse:

    Gostaria de poder tomar uma pílula sonífera, que me fizesse dormir por meses e meses, para que eu pudesse esquecer e não ter que vivenciar todos os meus problemas e tristezas e também não carregar a culpa de um suicídio. Depois que um ente meu muito querido faleceu, entrei nessa depressão e não consigo mais sair. Nada mais tem graça, nem valor. Nem sei se mereço viver. Acho que se tivesse filhos teria algo para me prender aqui. Mas não tenho! Aliás, nem coragem para continuar, nem coragem para acabar com tudo logo de uma vez! :(((((((((((((((( :((((((((((((((((((

  23. Avatar Alexandre Ayres disse:

    Hoje está terrível, sem vontade de viver. Sem forças para nada e vontade de desistir.

  24. Avatar Mari disse:

    Difícil ler os relatos sem chorar. Essa doença tem me tirado tudo, tem feito eu desistir de tudo. Desisti da escola e de amigos. Hoje 15 anos depois, percebo que essa doença tem me acompanhado desde a adolescência. Tenho uma família linda, um marido maravilhoso, um bom emprego, estou bem espiritualmente, não tenho motivos pra ser infeliz, porém, esta doença insiste em me deixar mau sem razão. E o pior é que não consigo trazer felicidade pras pessoas que amo. Então, começo a pensar, que seriam mais felizes sem mim. Meu marido já pensa que a culpa é dele,o que me faz tentar esconder minha depressão, e parecer bem diante dele e de todos. Não quero colocar uma carga sobre quem eu amo, mas tá insuportável carregar sozinha. Eu só queria que a tristeza fosse embora,pois tenho tudo que preciso pra ser feliz. E por todos que amo, e por crer em uma vida eterna é que tenho suportado toda essa dor.

  25. Avatar Patricia disse:

    E quando você tem a casa que tanto queroa, immarido e filhas maravilhosas, umemprego divertido. Ai olha tudo isso e fica se perguntando “o que estou fazendo nesta vida se tudo no fim vai acabar em pó, o que adianta divertir-se hoje. Se amanhã já acabou, eu não devo estar bem, ou todos pensam assim? Pra que essa vida de ilusão onde todos correm atrás de emprego pra chegar mizeros minutos e no outro dia quem sabe morrer. Penso também que o suicídio é apenas um atalho. Só isso, o pior é cometer um suicídio e voltar pra ca pior ainda.

  26. Avatar Lorena Rocha Rodrigues disse:

    Acho que estou cm depressão

  27. Avatar Tales Henrique Mendes Rodrigues disse:

    Olá, amigos.

    Eu também sofro com depressão. Faz alguns anos.

    Piorou com o término de um relacionamento que achei que seria pra vida inteira.

    Mas não vou focar no problema e sim numa solução. Eu não acreditava que isso podia me ajudar mas me ajudou muito: os remédios.

    Não precisa ficar tomando a vida inteira, mas tomar por um tempo ajuda demais. É como
    Uma muleta que a gente usa por um tempo enquanto a perna ta machucada.

    Depois a gente se livra da muleta e volta a andar sozinho.

    Procurem ajuda de um psicólogo e/ou psiquiatra. Sei que tem custos, mas a vida não tem preço.

    VOCÊ VALE MUITO.

    Pras pessoas que se apoiam nos bichos: eu entendo isso muito bem. Pensem nos bichos como anjinhos que te levam pro caminho certo, o caminho da vida.

    Essa doença afeta a química do cérebro. A gente fica muito negativo, mas da pra mudar isso.

  28. Avatar Silvia regina disse:

    Me sinto sempre com vontade de chorar sem animo pra nada evito contato com as pessoas me sinto um ser sem sentido no mundo,,sinto muita angustia e desespero do nada….

  29. É difícil …tudo o que eu li ….fico muito triste ? pois não ta fácil pra ninguém viver em meio a tanta maldade…me apego nos meus cãezinhos que vejo são anjos de Deus…vejo que muitos aí ainda estão vivos por receior de deixar seus patudinhos a mercê da sorte. Já tive depressão… felizmente não encontrando solução com medicamentos….sentei numa poltrona e me auto avalie…sai deste estágio fui para o dia a dia….de viver cada dia…sempre com um sirruso no rosto…onde percebi depois de anos que eu não sou melhor que ninguém… também que ninguém e melhor do que eu…que todos estamos na mesma condição…o importante é evoluir como pessoa.

  30. Avatar Matheus disse:

    Eu estou com depressão e não consigo fala pra minha família que não sinto mais vontade se viver acho que a única solução é me matar adeus

  31. Avatar Phelps disse:

    Cansei, morri faz tempo, só falta me pendurar na corda.

  32. Avatar Valdenice G Silva disse:

    uma dor q consome de dentro pra fora, da um desespero tao grande um vazio enorme e as pessoas t abandonam porque vc se torna chata para eles nao e facil tratar a depressao quem dera que fosse! A cada dia viva(o) e uma vitoria! Essa dor causada pela depressao e tao sufocante tao devastadora e se agrava dia pos dia, consumindo a vontade de viver destruindo toda felicidade nos deixando na escuridao sozinhos e vazios, mortos vivos. E assim que m sinto eu tenho depressão gostaria de não ter gostaria de ser curada ser “salva” enquanto há tempo!

  33. Avatar Laysa disse:

    Li todos os comentários e de todos os sintomas só não penso em suicídio. O pior é não ter ajuda, tratamentos caros e quem tem depressão geralmente está desempregado pois não tem ânimo pra nada. Vira um ciclo vicioso: tem depressão, não consegue trabalhar, no meu caso engorda tbm pq fica ansiosa e não tem condições de pagar tratamentos justamente pq ta desempregado por causa da depressão. Uma coisa leva a outra. E ai se ja nao tinha vontade de sair de casa por causa da depressão, ai vc ta desempregado e engorda e ai que nao quer sair mesmo. Pra quem é casado então só piora pq marido não entende, sem remedio libido 0 com remedio libido 0 tbm…acha que a tristeza é culpa dele, não adianta explicar que é uma doença. Não sei mais o que fazer.

  34. Avatar Márcia disse:

    Todos os dias penso em morrer… A vida perdeu o sentido…. nada tem sentido…. nada tem graça…. Mas, quando penso em morrer, penso no meu filho pequeno e em como ele ficará… penso no meu Deus, e sei que isso seria um pecado muito grande que estaria fazendo…. Então, sobrevivo por mais um dia…..

  35. Avatar Luzieni Fialho do nascimento disse:

    Estou tão triste ? sai de um casamento abusivo e não sei porque estou me sentindo muito infeliz estou só não vejo saida pra nd preciso de ajuda tenho vontade de morrer.

  36. Avatar Lurdes disse:

    So penso em dormir nao. Quero ver ninguem. Eu. Nao. Quero. Viver. Viver pra Que

  37. Avatar I.S.B disse:

    Vamos ser racionais. Não há nada que prove que existe alma ou que somos seres que estamos em constante evolução. Somos apenas poeira cósmica andando por aí. Apenas uma bacteria, um fungo que se prolifera e ataca o hospedeiro que no caso é a terra. Não viemos de algum lugar e não vamos a lugar nenhum, somos apenas matéria orgânica que quando morrer voltará a adubar alguma coisa. tudo acaba. Trabalhar, juntar dinheiro, deixar um legado, fazer história… nada disso é real, nada disso agrega. a questão é tão profunda que não consigo nem explicar. Estamos apenas aqui como qualquer outra coisa no planeta, sem ter uma missão ou definição importante, apenas estamos “por estar” e enquanto isso, sofremos… Só não antecipei o fim do sofrimento pq quero dar um tempo pra ver se alguem tem uma explição lógica e racional com motivos para vivermos. Não adianta falar de missão posterior, alma e Deus, pois nada disso tem provas, tudo é coisa da cabeça e lavagem cerebral. Pensando apenas em Física, somos apenas poeira cósmica. E posto isto, não tenho vontade de viver e estou prontinho pra morrer. Sem rancor, sem angústia e sem preocupação, apenas deixar de ocupar espaço no planeta.

  38. Avatar José Roberto disse:

    Luzieni fialho calma vai dar tudo certo na sua vida Deus vai te abençoar muito vc ainda vai ser muito feliz na vida tenho certeza disso espero que vc esteja se sentindo melhor um beijo pra vc linda ?

  39. Avatar Marcia Mello disse:

    Sofro de depressão desde os 05 anos de idade, presenciei a separação dos meus pais, aos 09 quase morri com uma crise, minha mãe me levou na igreja, na macumba, mas não queria me levar ao médico, mesmo ela sabendo pq ela tem depressão e eu herdei dela como meu estado só piorava, ela me levou ao médico fiz tratamento ste os 15 anos, ela dizia que isso era frescura pra parar com esses remédios, que eu não tinha nada, com o passar do tempo tive inúmeras recaídas, voltei a fazer tratamento, porém o meu problema é que nunca tive apoio de ninguém, mãe, amigos, na verdade nem sei o que é amigos, sou julgada , até minha mãe me julga fala que não tenho motivos pra ficar assim , mas ela faz tratamento tem o marido dela pra apoiar, eu não tenho ninguém, pois meus filhos são casados e hoje ninguém quer saber de mim, tbm pq estou desempregada não tenho nada a oferecer, a 2 anos e 6 meses perdi meu irmão e nos eramos como gêmeos a dor que um sentia o outro sentia, a um mês perdi minha sobrinha de 11 anos que eram gêmeas, tive que segurar a barra com minha mãe me fazendo de durona, sempre tive que lutar sozinha, criei meus filhos sozinha, hoje ru tenho 46 anos e estou caindo de uma forma que só penso em tirar minha vida não vejo sentido em nada, minha mãe não entende, as pessoas que diz se amigos ou se afastam como se vc tivesse leproso ou fala vc tem que ter força de vontade, mas não é só força de vontade eu preciso de ajuda meu corpo está pedindo socorro, já cortei os pulsos . Aqui o SUS é muito difícil uma consulta com psiquiatra, demora de 3 a 4 meses não sei o que vai acontecer comigo já não saiu pra nada e ninguém pergunta como estou…. viver pra que se…. não vejo sentido nem motivos pra nada..

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